Kawa – jej fenomen i właściwości. Tego mogliście o niej nie wiedzieć!
Tym razem trochę inaczej. Kawa, bo o niej mowa, to dla niektórych nieodzowna część poranka. Espresso, latte, cappuccino z lekką pianką są niczym stały punkt dnia, dla którego zwalniamy i poświęcamy sobie 10 minut tylko dla siebie. Czasem i w biegu, kiedy za późno wstaliśmy i robimy kilka rzeczy na raz. Kto nie usłyszał, że „bez kawy ani rusz” lub „pierwsza kawa z rana smakuje najlepiej”? Nic w tym dziwnego, kawa to napój o pobudzającym działaniu, jak i o wielu właściwościach prozdrowotnych.
Jak kawa wpływa na organizm?
Wiele się mówiło o szkodliwości picia kawy, szczególności w nadmiarze. Ten napój zawiera jednak również wysoką zawartość związków aktywnych, takich jak kwas chlorogenowy. Według doktora Marka Skoczylasa „Kawa to jedno z najważniejszych źródeł tego związku”. Jakie ma zatem właściwości? Według M. Skoczylasa:
- „związek ten może skutecznie redukować ciśnienie krwi i to prawdopodobnie ta jego właściwość znosi niepożądane działanie zawartej w kofeinie kawy, która stosowana samodzielnie może znacząco podnosić ciśnienie krwi,
- może redukować poziom glukozy we krwi i poprawiać wrażliwość komórek na działanie insuliny,
- redukuje podwyższony poziomu trójglicerydów,
- kwas chlorogenowy wspomaga pracę wątroby, wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, zwalczając m.in. bakterię Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae czy Staphylococcus aureus. Jako silny antyoksydant zwalcza wolne rodniki, co przekłada się na lepszą pracę mózgu czy układu sercowo-naczyniowego”.
Warto jednak pamiętać, że nasze hormony, takie jak kortyzol, funkcjonują w rytmie dobowym. W nocy jego poziom się obniża, by o poranku dać nam zastrzyk energii na cały dzień. Jeśli jesteś miłośnikiem kawy i nie wyobrażasz sobie bez niej dnia, spróbuj sięgnąć po pierwszą filiżankę co najmniej 2-3 godziny po przebudzeniu, aby dać organizmowi czas na „samodzielny rozkład” energii.
Ten temat to nie tylko kwestia gorącego, pysznego napoju, czy dyskusji nt. aspektu zdrowotnego. Branża beauty również pokochała kawę!
Kawa jako trend w kosmetyce?
Pamiętacie, jak w 2023 roku trendem w mediach społecznościowych był „latte makeup”? Chcieliśmy, aby cera przybrała odcień karmelowej latte i szampańskiego złota. Opalona, wypoczęta, pełna glow cera to look, na temat którego powstawało wiele filmików, jak i tutoriali. Motyw kawy przewija się w stylizacjach, makijażu i w naszych ulubionych kosmetykach naturalnych. Jeśli jesteście fanami tego zapachu i właściwości ziaren kawy, mamy dla Was krótki przegląd produktów, na które warto zwrócić uwagę.
Ten składnik znajdziesz m.in. w produktach do pielęgnacji skóry głowy i włosów.
Wśród naszych propozycji znalazł się Anwen Szampon Enzymatyczny kawowy Wake It Up, który doskonale oczyszcza włosy. Zawarta w nim kofeina poprawia ukrwienie skóry głowy i stymuluje wzrost włosów, a ekstrakt z zielonej kawy działa antyoksydacyjnie. Dodatkowo, przyjemny zapach kawy budzi jak poranna filiżanka esspresso.
Kawa ma również zastosowanie w produktach do pielęgnacji ciała. Znajdziesz ją w peelingach, balsamach, a nawet mydłach.
Wśród takich produktów znalazły się MOHANI Masło liftingujące Kawowe, które w połączeniu z jego walorami odżywczymi i regenerującymi, można sprawić sobie prawdziwie aromaterapeutyczną przyjemność, czy też Ministerstwo Dobrego Mydła Mydło Kawa. Naturalne, ręcznie wytwarzane w niewielkich partiach, wegańskie mydło z drobinami kawy. Absolutny bestseller peelingowy.
Podsumowanie
Kawa pobudza nie tylko nasz organizm, ale i zmysły. Jej właściwości pielęgnacyjne znalazły zastosowanie w szeroko rozumianej branży beauty. Takie produkty to zdecydowanie must have miłośników tego napoju.