Jak odczarować jesień i cieszyć się tą porą roku! [QUIZ]

Niezależnie od tego, czy jesteś jesieniarą, która z utęsknieniem czeka na odpalenie nowej świeczki, wyciągnięcie z szafy cozy ubrań i pierwszą pumpkin spice latte, czy też kochasz lato cały serem i dopada Cię ogromny smutek, że dni staną się coraz krótsze i trzeba będzie schować sukienki i sandały – jesień to nie tylko szara rzeczywistość za oknem. To czas na nowe pasje, eksperymenty i chwile relaksu. Jak połączyć jesienną aurę z selfcare i dobrym samopoczuciem? Podpowiadamy!

Jesień – jak cieszyć się z tej pory roku?

• Cozy Vibes: stwórz przytulny kącik w domu. Wykorzystaj miękkie koce, poduszki, świeczki i ciepłe kolory. Zrób swój własny „cozy corner”!
• Bookstagram: jesień to idealna pora na czytanie. Sięgnij po książki i filiżankę gorącej herbaty. Możesz szukać inspiracji na Instagramie i TikToku, gdzie bookstagramerki odkrywają przed użytkownikami wiele ciekawych pozycji książkowych. Może też zaczniesz dzielić się swoimi propozycjami?
• DIY: twórz własnoręcznie jesienne dekoracje. Moodboard, nowa dekoracja, wazon? Pokaż swoje dzieła na TikToku lub Instagramie, inspirując innych.
• Foodie Trends: eksperymentuj w kuchni. Przygotuj pyszne, jesienne dania i napoje. Zrób filmik z gotowania i podziel się nim nagrywając Reels lub na TikToku.
• Slow Life: odkryj na nowo przyjemność spędzania czasu ze sobą. Medytacja, joga, czytanie – to tylko niektóre aktywności, które pomogą Ci się zrelaksować. Może stworzysz swoją playlistę do relaksu i podzielisz się nią na Spotify?

Pomysły na jesienne aktywności

• Spacer po lesie: zabierz rodzinę lub przyjaciół i wybierz się na jesienny spacer. Początek jesieni bywa słoneczny i pełen pięknych barw.
• Piknik w parku: przygotuj ciepłą herbatę i kanapki. Zorganizuj piknik w ulubionym parku i ciesz się chwilą spokoju.
• Wycieczka rowerowa: odkryj okolicę podczas rowerowej wycieczki. Zatrzymaj się w malowniczym miejscu.
• Kino domowe: przygotuj popcorn, koc i ulubiony film. Stwórz klimatyczny wieczór filmowy.
• Gry planszowe: spędź czas z rodziną lub przyjaciółmi przy ulubionej grze planszowej.

Pielęgnacja i self-care jesienią

• Domowe spa: zorganizuj sobie wieczór relaksu z maseczką na twarz, ciepłą kąpielą i ulubioną muzyką.
• Aromaterapia: wykorzystaj olejki eteryczne, aby stworzyć przyjemną atmosferę w domu.
• Zdrowa dieta: włącz do swojej diety więcej sezonowych owoców i warzyw, które dostarczą Ci niezbędnych witamin.
• Sen: zadbaj o odpowiednią ilość snu, aby zregenerować siły.
• Aktywność fizyczna: regularnie ćwicz, aby poprawić swoje samopoczucie.

Jesień to czas na nowe początki i odkrywanie swoich pasji. Wykorzystaj ten magiczny okres, by stworzyć piękne wspomnienia i zainspirować innych!

Quiz: Jaką Jesieniarą Jesteś?

Dowiedz się, czy jesteś klasyczną jesieniarą, czy może masz w sobie coś z tajemniczej jesiennej wiedźmy!

1. Jaka pogoda najbardziej Ci odpowiada jesienią?

• A. Mglisty poranek, kiedy wszystko wydaje się tajemnicze.
• B. Słoneczne popołudnie z lekkim wiaterkiem.
• C. Chłodny, deszczowy dzień z kubkiem gorącej herbaty.

2. Co najbardziej lubisz robić jesienią?

• A. Czytać książki pod kocem.
• B. Spacerować po lesie i zbierać liście.
• C. Eksperymentować w kuchni z nowymi przepisami.

3. Jakie kolory najbardziej kojarzą Ci się z jesienią?

• A. Ciemne, przygaszone: brązowy, bordowy, szary.
• B. Ciepłe, żywe: pomarańczowy, żółty, czerwony.
• C. Ziemne, naturalne: zielony, brązowy, beżowy. 

4. Jaka muzyka towarzyszy Ci jesienią?

• A. Klasyczna muzyka lub dźwięki natury.
• B. Energetyczny indie rock.
• C. Ulubiona składanka na Spotify.

5. Jakie filmy lub seriale wybierasz jesienią?

• A. Dramaty i thrillery.
• B. Romantyczne komedie.
• C. Fantasy i filmy o magii.

6. Jakie potrawy najbardziej lubisz jesienią?

• A. Gulasz, zupa dyniowa, pierogi.
• B. Jabłka, gruszki, orzechy.
• C. Ciepła czekolada z bitą śmietaną lub Pumpkin Spice Latte.

7. Jakie dekoracje lubisz mieć w domu jesienią?

• A. Ciemne świece, suszone kwiaty, zdjęcia z natury.
• B. Dyńki, kolorowe liście, girlandy z żołędzi.
• C. Ciepłe koce, poduszki, aromatyczne świece.

Wyniki:

Większość odpowiedzi A: Jesteś melancholijną jesieniarą. Lubisz spokojne wieczory, ciepłe napoje i tajemnicze klimaty. Jesień to dla Ciebie czas refleksji i introspekcji.

Większość odpowiedzi B: Jesteś klasyczną jesieniarą. Kochasz kolory jesieni, spacery po lesie i aktywny wypoczynek. Jesień to dla Ciebie czas radości i bliskości z naturą.

Większość odpowiedzi C: Jesteś tajemniczą jesienią wiedźmą. Lubisz eksperymentować, odkrywać nowe smaki i tworzyć magiczną atmosferę. Jesień to dla Ciebie czas inspiracji i kreatywności.

Podsumowanie

Jesień nie musi być szara i deszczowa! To idealny moment, aby nieco zwolnić i poświęcić sobie więcej czasu.